É amplamente reconhecido que o sono é um dos principais pilares da saúde, então qualquer coisa que possa incentivá-lo a dormir o suficiente é um benefício potencialmente importante.
Todos se perguntam sobre o rastreamento do sono pelo Watch há anos, desde que a Apple comprou a Beddit, uma empresa que faz dispositivos de rastreamento de sono, em 2017, e agora isso é uma realidade, funcionando a partir do seu pulso.
O novo aplicativo Sleep chegará com o próximo software operacional watchOS 7, entre setembro e outubro, e funcionará no Apple Watch Series 3 ou posterior.
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Mas onde outros aplicativos de rastreamento de sono se concentram apenas na parte do sono, o envolvimento da Apple começa antes disso.
"É realmente sobre dormir o suficiente e o principal sobre isso é a dificuldade de ir para a cama. Há tantas coisas no mundo para nos distrair e ocupar nossa atenção. Apoiar as pessoas na gestão dessa transição é onde a magia está".
A abordagem da Apple, diz:
"Em termos de medir seu sono, e esta é uma filosofia que usamos no Apple Watch, é reforçar o comportamento positivo. Por exemplo, parabenizamos as pessoas por cumprirem suas metas de sono, então se você estabeleceu uma meta de dormir por algumas horas e continuar batendo esse objetivo ou excedendo-o, o Apple Watch vai parabenizá-lo por isso".
Já sabemos, então, que teremos alguém do nosso time sendo parabenizado praticamente todos os dias pelo seu Apple Watch! 😂
06/07/2020 - 20h01